Wissenswertes rund um deine Körpermitte
Atmung
Warum reine Bauchatmung bei Beckenbodenbeschwerden nicht die Lösung ist
Atmen – es scheint so simpel, dass wir kaum darüber nachdenken. Doch gerade bei Beckenbodenbeschwerden wird die Atmung oft als
8. Februar 2025
Beckenboden
Tabuthema Harninkontinenz: Lass uns offen darüber sprechen
Harninkontinenz – das ist der unwillkürliche Verlust von Urin, der das tägliche Leben beeinträchtigen kann. Die Ursachen und Formen von
18. Januar 2025
Beckenboden
Revolutionäres Verständnis von deinem Beckenboden: Beckenboden und Biotensegrity
Was ist Biotensegrity? Das Konzept der Biotensegrity erklärt unseren Körper auf eine ganz neue Weise. Es zeigt, wie alles im
18. Januar 2025
Beckenboden
Narbengewebe im Beckenboden: Unsichtbare Ursachen für Beckenbodenbeschwerden
Warum Narbengewebe mehr Aufmerksamkeit verdient Narbengewebe wird oft übersehen, wenn es um die Ursachen von Beckenbodenschmerzen, Organsenkung oder Inkontinenz geht.
10. Januar 2025
Beckenboden
Verspannter Beckenboden: Ein unterschätztes Problem mit großen Folgen
Ein verspannter oder hypertoner Beckenboden ist ein weit verbreitetes, aber oft ein unerkanntes Gesundheitsproblem. Obwohl der Beckenboden eine zentrale Rolle
9. Januar 2025