Warum reine Bauchatmung bei Beckenbodenbeschwerden nicht die Lösung ist
Atmen – es scheint so simpel, dass wir kaum darüber nachdenken. Doch gerade bei Beckenbodenbeschwerden wird die Atmung oft als […]
Beckenboden
Tabuthema Harninkontinenz: Lass uns offen darüber sprechen
Harninkontinenz – das ist der unwillkürliche Verlust von Urin, der das tägliche Leben beeinträchtigen kann. Die Ursachen und Formen von
Revolutionäres Verständnis von deinem Beckenboden: Beckenboden und Biotensegrity
Was ist Biotensegrity? Das Konzept der Biotensegrity erklärt unseren Körper auf eine ganz neue Weise. Es zeigt, wie alles im
Narbengewebe im Beckenboden: Unsichtbare Ursachen für Beckenbodenbeschwerden
Warum Narbengewebe mehr Aufmerksamkeit verdient Narbengewebe wird oft übersehen, wenn es um die Ursachen von Beckenbodenschmerzen, Organsenkung oder Inkontinenz geht.
Verspannter Beckenboden: Ein unterschätztes Problem mit großen Folgen
Ein verspannter oder hypertoner Beckenboden ist ein weit verbreitetes, aber oft ein unerkanntes Gesundheitsproblem. Obwohl der Beckenboden eine zentrale Rolle